Tisana di Timo

Una tisana di timo contiene potenti proprietà anti-virali ed è essenziale per molteplici problemi come l'influenza, l' herpes , l'epatite, influenza, il citomegalovirus, ecc...

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Se preso in modo regolare può significativamente contribuire a ridurre la carica virale nel corpo e ciò lo rende estremamente utile per coloro che soffrono di sindrome di affaticamento cronico, fibromialgia, tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide, vertigini, fino alla sclerosi multipla.

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Una buona tisana di Timo aiuta a stimolare la memoria, lenire il mal di testa e la tensione muscolare, calmare la tosse, alleviare febbre, e combattere raffreddori e infezioni.
Contiene un composto chiamato carvacrolo che è un ottimo tranquillante naturale e ha un effetto tonico su tutto il sistema nervoso.

Teacups with herbal tea
Il Timo è una buona fonte di piridossina che è nota per svolgere un ruolo importante nella produzione di livelli di GABA nel cervello, svolge un notevole aiuto nella regolazione del sonno, mentre è una delle migliori difese naturali contro i danni dello stress.

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Una Tisana di Timo risulta purificante per il tratto digestivo, si è rilevata utile infatti per distruggere alcuni ancilostomi intestinali e nematodi ed è di grande aiuto nella digestione di alimenti ricchi di grassi.
Il timo è anche essenziale per la salute delle vie urinarie e può aiutare a prevenire le sue infezioni.
Il Timo contiene alti livelli di antiossidanti. E 'ricco di bioflavonoidi, come luteina, zeaxantina e naringenina che hanno potenti effetti benefici eliminando i radicali liberi ed altre sostanze tossiche dal nostro organismo.
Il Timo è un'erba estremamente facile da coltivare per il vostro proprio uso personale.
Una tisana di Timo è facile da preparare tramite infusione di foglie fresche o secche in acqua calda per 15-20 minuti.

Tisana
ingredienti
2 cucchiaini di timo fresco
acqua calda 10-16 oz
optional: limone fresco e / o miele grezzo
Preparazione
Mettere il timo fresco in una tazza e versare acqua calda , lasciare in infusione per 15 minuti o più. Filtrarlo e Dolcificare con miele grezzo e / o limone.

In alternativa, un acqua di timo può essere fatta immergendo timo fresco durante la notte in una brocca di acqua a temperatura ambiente e sorseggiandola il giorno successivo.

Acqua di Timo
ingredienti
2 rami interi di timo fresco
32-64 oz filtrata o acqua di sorgente
optional: limone fresco, miele grezzo, frutti di bosco, fette di cetriolo, menta, ecc
Preparazione:
Riempire una brocca o caraffa con acqua a temperatura ambiente e aggiungere rametti di timo.
Lasciare a bagno durante la notte.
Al mattino rimuovere i rametti di timo e aggiungere limone o miele grezzo o qualsiasi degli ingredienti facoltativi che vi possa piacere.
Sorseggiare l'acqua durante il giorno per una perfetta idratazione e per beneficiare delle sue potenti qualità terapeutiche.

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Traduzione e Fonti:  Medical Medium

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